Aktualności

Sen jest podstawową biologiczną potrzebą organizmu, bez której człowiek nie może prawidłowo funkcjonować. Jego niedostateczna ilość zaburza nasze zdolności poznawcze, reakcje motoryczne, refleks, ogranicza naszą pamięć, koncentrację, zdolność skupienia uwagi, szybkość reakcji. Zaburzenia w prawidłowości snu zwiększają również ryzyko wystąpienia niektórych...
Kontynuuj czytanie