CBD przed treningiem

Kapsułki CBD a sport — czy stosować przed treningiem?


Znając właściwości substancji, jaką jest CBD, wydawałoby się, że kapsułki CBD powinno się stosować raczej po treningu, aniżeli przed. Najczęściej tego rodzaju preparat kojarzymy z działaniem uspokajającym i korzystamy z niego na przykład w sytuacjach stresowych czy problemach ze snem. Jednak to nie wszystkie właściwości związku z grupy kannabinoidów. Kapsułki CBD mogą pozytywnie wspierać też organizmy osób aktywnych — w niniejszym artykule dowiecie się, czy należy je stosować przed, czy po treningu.


CBD przed treningiem

Dobry trening musi być przede wszystkim efektywny. W takim przypadku musimy wykazać się dużym skupieniem, a także wytrzymałością, dlatego zastosowanie produktów z CBD będzie trafnym i bezpiecznym wyborem. Kapsułki CBD nie tylko poprawiają koncentrację czy funkcje poznawcze, ale również dodają energii, co z pewnością wpłynie na jakość treningu. Zastosowanie kapsułki CBD przed treningiem spowoduje, że będziesz w stanie skupić się na ćwiczeniach pomimo czynników zewnętrznych, które nie rzadko są rozpraszające. Co więcej, dzięki preparatowi będziesz mógł wykorzystać czas przeznaczony na trening w stu procentach, gdyż utrzymanie koncentracji nie będzie stanowić problemu.


Właściwości CBD kluczowe dla osób aktywnych

Suplementacja preparatów na bazie CBD staje się coraz bardziej popularna w Polsce. Osoby uprawiające sport zarówno amatorsko, jak i profesjonalnie używają produktów z CBD w różnym celu — zarówno przed, jak i po treningu. Do zalet CBD, które są kluczowe dla osób aktywnych i trenujących, należą:


  • możliwe działanie przeciwzapalne — bakteriobójcze właściwości związku z grupy kannabinoidów zapobiegają stanom zapalnym na przykład mięśni czy stawów, a także łagodzą te już istniejące w organizmie,
  • właściwości przeciwbólowe — CBD najczęściej używane jest w przypadkach przewlekłego bólu np. nowotworowego czy migrenowego, ale takie działanie wykaże też przy intensywnych ćwiczeniach i bólu mięśni. W tym wypadku produkt można zastosować po wzmożonym treningu.
  • poprawa koncentracji i redukcja stresu — te czynniki, wspomniane już wcześniej, ułatwiają regularny i efektywny trening, eliminując tym samym rozproszenie i uspokajając goniące myśli. W tym wypadku kapsułki CBD zastosować należy przed rozpoczęciem treningu.

Jakie suplementy z CBD wybrać?

Jak wiadomo, na rynku można znaleźć wiele różnych produktów z CBD. Jednak nie wszystkie preparaty będą miały te same właściwości. Kapsułki CBD często występują w wersji dedykowanej dla osób aktywnych czy uprawiających sport. W takim produkcie znaleźć można nie tylko ekstrakt konopny, ale również witaminy, które uzupełniają wartość suplementu o dodatkowe właściwości, które poprawiają efektywność w trakcie i samopoczucie po treningu. Są to między innymi witaminy, A, E, D czy K, które poprawiają odporność organizmu, wspierają układ mięśni, stawów i kości, chronią przed stresem oksydacyjnym, a nawet pozwalają zadbać o poprawne widzenie. 


Wybierając produkt, który ma wspierać prace organizmu szczególnie w czasie treningu i po nim, warto zwrócić uwagę na jego skład i sposób działania. Kapsułki CBD oferowane w naszym sklepie są dedykowane nie tylko osobom aktywnym. Posiadają też opatentowaną przez nas technologię Gelpell, która zwiększa biodostępność CBD, czyli pozwala lepiej wchłonąć się związkom. 


Zapraszamy do zapoznania się z całą naszą ofertą, w której każdy znajdzie produkt dostosowany do swojego stylu życia!